Sommer Tomaten Salat Basilikum

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Dieser sommerliche Tomatensalat kombiniert bunte, saftige Tomaten mit zartem Mozzarella und frischem Basilikumöl. Die Zubereitung ist einfach und benötigt nur wenige Zutaten, die perfekt harmonieren. Ein Hauch von Essig rundet die Aromen ab und sorgt für Frische. Ideal als leichte Speise für warme Tage oder als Ergänzung zu leichten Gerichten. Optional kann rote Zwiebel hinzugefügt werden, um dem Salat eine milde Schärfe zu verleihen.

Die Kombination aus frischen Kräutern und hochwertigen Zutaten macht dieses Gericht besonders aromatisch. Servieren Sie es gekühlt, damit die Frische der Zutaten optimal zur Geltung kommt. Der Salat lässt sich schnell zubereiten und passt ausgezeichnet zu mediterranen Speisen oder als eigenständiger Genuss.

Updated on Thu, 25 Dec 2025 15:54:00 GMT
Summer Tomato Salad with Basil Oil and Fresh Mozzarella, a colorful, layered arrangement on a platter. Merken
Summer Tomato Salad with Basil Oil and Fresh Mozzarella, a colorful, layered arrangement on a platter. | rezeptefood.com

There's something about mid-July that makes you crave simplicity—the kind of meal where three perfect ingredients say more than a complicated dish ever could. I discovered this salad by accident, really, when a farmer's market vendor handed me a bag of heirloom tomatoes so heavy it nearly slipped from my hands, their skins still warm from the morning sun. She mentioned she'd been eating them with just basil and oil, nothing else, and that stuck with me. Now every summer, when those tomatoes arrive, I find myself recreating that moment—slicing them thick, letting the juice pool on the plate, and remembering why some of the best meals taste like they barely needed making.

I made this for my neighbor last August when she brought over fresh mozzarella from a local dairy, still wrapped in paper and barely a day old. She sat on my kitchen counter while I sliced tomatoes, and we talked about nothing important—the heat, a book she'd read, how her garden was overflowing. When we finally sat down to eat, she went quiet after that first bite, the way you do when something tastes exactly right. That's when I knew this wasn't just a recipe; it was a way of saying 'I'm glad you're here.'

Zutaten

  • 4 große Fleischtomaten in verschiedenen Farben, geschnitten: Das Herzstück dieses Gerichts—suche nach Tomaten mit unebener Oberfläche und einem intensiven Duft an der Basis, denn die besten haben die meiste Tiefe.
  • 200 g (7 oz) frischer Mozzarella, geschnitten oder zerrissen: Kauf ihn am selben Tag, wenn möglich, und nimm ihn aus dem Kühlschrank, kurz bevor du das Gericht zubereitest, damit er zart bleibt.
  • 1 Tasse frische Basilikumblätter: Grüne, duftende Blätter sind der Unterschied zwischen einem guten und einem unvergesslichen Salat.
  • 60 ml (1/4 Tasse) Extra-Jungfernöl: Dies ist nicht die Zeit zum Sparen—ein wirklich gutes Öl mit Geschmack ist das Fundament.
  • 1 Esslöffel weißer Balsamico- oder Rotweinessig: Der Essig bringt Säure und holt die Süße aus den Tomaten heraus.
  • Meersalz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer: Schmecke ab, während du gehst, und vergiss nicht, dass Salz und Pfeffer die Tomaten zum Sprechen bringen.
  • 1 kleine rote Zwiebel, dünn geschnitten (optional): Sie fügt eine scharfe Komponente hinzu, die überraschend erfrischend ist.

Anweisungen

Das Basilikumöl machen:
Gib die Basilikumblätter und das Öl in einen Mixer oder eine Küchenmaschine und mische, bis es glatt ist. Wenn du möchtest, sieb es durch ein feines Sieb für ein klares Öl—ich mache das gerne, weil die grüne Flüssigkeit danach wie Sommer aussieht.
Die Tomaten anrichten:
Ordne die Tomatenscheiben auf einem großen Serviertablett an und lass zwischen ihnen etwas Platz. Verstecke die Mozzarellastücke dazwischen und streue die Zwiebelscheiben herum, wenn du sie verwendest.
Das Öl und die Gewürze hinzufügen:
Gieße das Basilikumöl großzügig über den Salat und bestreue ihn dann mit Meersalz und frisch gemahlenenem schwarzem Pfeffer. Schmecke ab und füge mehr hinzu, bis es sich richtig anfühlt.
Mit Essig fertig machen und servieren:
Gieße kurz vor dem Servieren einen Hauch Essig über den Salat—nicht früher, da die Säure die Tomaten zu schnell weich machen kann. Serviere sofort, während alles noch frisch und leuchtend ist.
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Ich erinnere mich, dass ich diesen Salat für ein informelles Dinner machte, bei dem jeder sein eigenes Gericht mitbrachte, und alle anderen Speisen in den Schatten gestellt wurden—nicht wegen Kompliziertheit, sondern wegen Einfachheit. Manchmal stellt man sich vor, dass die besten Momente in der Küche aus Komplexität entstehen, aber das war der Moment, in dem ich verstand, dass Großartigkeit auch bedeuten kann, den Weg freizumachen und den Zutaten zu vertrauen.

Wenn Basilikum nicht genug ist

Nach Jahren des Machens dieser Salats habe ich gelernt, dass kleine Ergänzungen den Unterschied machen können. Manchmal füge ich ein paar Pinienkerne hinzu, die ich leicht in einer trockenen Pfanne röste, bis sie duften—das fügt eine knusprige Komplexität hinzu. Oder ich zerreisse ein paar Blätter Minze ein, besonders wenn das Basilikum aus einem Supermarkt kommt und nicht so aromatisch ist wie von Anfang Mai. Die Lektion hier ist einfach: Vertrau deinen Instinkten, probiere, während du gehst, und scheue dich nicht, die Rezeptur anzupassen, damit sie sich für dich richtig anfühlt.

Die richtige Tomate wählen

Die Wahl der richtigen Tomate ist fast wichtiger als alles andere in diesem Gericht. Ich hatte jahrelang gute Salate gemacht, aber das Spiel änderte sich, als ich anfing, bei einem Bauernmarkt zu kaufen und tatsächlich mit den Züchtern zu sprechen. Sie erzählten mir, nach welchen Dingen ich suchen sollte: schwer für ihre Größe, unbeschadete Haut, und ein Duft, das unmissverständlich Tomate ist, wenn man daran riecht. Eine unglücklich gewählte Tomate kann einen ansonsten perfekten Salat sabotieren, also nimm dir Zeit mit dieser Entscheidung.

Variationen und Paarungen

Dieser Salat ist eine Leinwand, und ich habe im Laufe der Jahre so viele Variationen erforscht. Im Hochsommer habe ich manchmal reife Pfirsiche oder Nektarinen geschnitten und dazwischen gelegt—die sanfte Süße macht einen schönen Kontrast zur würzigen Tomate. Burrata ist eine andere Richtung: Wenn ich ein besonderes Gefühl haben möchte, ersetze ich den Mozzarella durch eine einzelne große Kugel Burrata in der Mitte, und die cremige Füllung wird zum Dressing. Das Einzige, das ich nicht ändere, ist die Grundidee: großartige Zutaten, minimal bearbeitet, gegessen an einem warmen Tag.

  • Versuche, den Salat mit gegrilltem Sauerteig und einem kalten, knackigen Sauvignon Blanc zu servieren.
  • Wenn du ihn substanzieller machen möchtest, füge gegrillte Zucchini oder Auberginen aus dem Vorrat hinzu.
  • Das Basilikumöl ist auf seiner eigenen großartig auf Pasta oder gegrilltem Fisch.
Brightly colored Summer Tomato Salad with Basil Oil, displaying juicy tomato slices and creamy mozzarella. Merken
Brightly colored Summer Tomato Salad with Basil Oil, displaying juicy tomato slices and creamy mozzarella. | rezeptefood.com

Dies ist das Salat, das dir zeigt, dass Kochen nicht kompliziert sein muss, um Freude zu bereiten. Es ist ein Lieblingsspeise, das nach weniger fühlt, als würde man es machen, und immer noch wie ein Geschenk schmeckt.

Häufige Fragen zum Rezept

Wie wird das Basilikumöl am besten hergestellt?

Basilikumöl entsteht durch das Pürieren frischer Basilikumblätter mit hochwertigem Olivenöl, danach wird es durch ein Sieb gestrichen für klare Textur.

Kann man den Salat im Voraus zubereiten?

Am besten wird der Salat kurz vor dem Servieren zubereitet, damit Tomaten und Mozzarella frisch bleiben und das Basilikumöl seinen Geschmack behält.

Welcher Essig eignet sich am besten?

Weißer Balsamico oder Rotweinessig bringen eine angenehme Säure, die die Süße der Tomaten unterstützt, ohne das Aroma zu überdecken.

Welche Mozzarella-Alternative passt gut dazu?

Burrata eignet sich sehr gut als cremige Alternative und bringt eine zusätzliche Textur und Reichhaltigkeit in den Salat.

Wie kann der Salat variiert werden?

Scheiben von Pfirsichen oder Nektarinen können für eine fruchtige Süße sorgen, während einige rote Zwiebelscheiben für einen leicht scharfen Kontrast sorgen.

Welche Getränke passen ideal zum Salat?

Ein trockener Sauvignon Blanc oder ein leichter Rosé ergänzen die frischen Aromen und sorgen für ein harmonisches Erlebnis.

Sommer Tomaten Salat Basilikum

Frisch kombinierte Tomaten und Mozzarella mit würzigem Basilikumöl für leichte Sommerfreuden.

Vorbereitungszeit
15 Min.
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Gesamtzeit
15 Min.
Von Foodrezept Jonas Weber


Schwierigkeitsgrad Easy

Herkunft Italienisch

Ergibt 4 Portionen

Ernährungsinfos Vegetarisch, Glutenfrei

Zutaten

Gemüse

01 4 große bunte Fleischtomaten, in Scheiben geschnitten
02 1 kleine rote Zwiebel, dünn geschnitten (optional)

Milchprodukte

01 7 Unzen frischer Mozzarella, in Scheiben oder zerrissen

Frische Kräuter

01 1 Tasse frische Basilikumblätter

Öle & Gewürze

01 ¼ Tasse natives Olivenöl extra
02 1 Esslöffel weißer Balsamico- oder Rotweinessig
03 Meersalz nach Geschmack
04 Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung

Schritt 01

Basilikumöl zubereiten: Basilikumblätter und Olivenöl in einem Mixer oder einer Küchenmaschine zu einer glatten Masse verarbeiten. Nach Wunsch durch ein feines Sieb passieren, um ein klares Öl zu erhalten.

Schritt 02

Salat anrichten: Tomatenscheiben auf einer großen Platte verteilen. Mozzarellastücke zwischen den Tomaten arrangieren. Zwiebelringe, falls verwendet, darüber streuen.

Schritt 03

Salat würzen: Das Basilikumöl großzügig über den Salat träufeln. Mit Meersalz und frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer bestreuen.

Schritt 04

Mit Essig vollenden und servieren: Kurz vor dem Servieren einen Schuss Essig über den Salat geben und sofort servieren.

Benötigtes Zubehör

  • Scharfes Messer
  • Schneidebrett
  • Mixer oder Küchenmaschine
  • Feines Sieb (optional)
  • Große Servierplatte

Allergene Hinweise

Prüfe jeden Bestandteil auf Allergene und lasse dich bei Unsicherheiten medizinisch beraten.
  • Enthält Milchprodukte (Mozzarella).
  • Glutenfrei in der angegebenen Zubereitung.
  • Etiketten von Käse und Essig bei Allergien prüfen.

Nährwerte (pro Portion)

Die Angaben dienen nur der Orientierung und ersetzen keine medizinische Beratung.
  • Kalorien: 230
  • Fett: 17 g
  • Kohlenhydrate: 8 g
  • Eiweiß: 11 g