Paella Spanische Reis Pfanne

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Paella vereint saftigen Safranreis mit herzhaften Chorizoscheiben, zartem Hähnchen und einer Vielfalt an Meeresfrüchten. Knackige Paprika, Tomaten und Erbsen fügen Frische und Farbe hinzu. Die Mischung aus geräuchertem Paprika, Knoblauch und frischer Petersilie rundet das Gericht ab und macht es zu einem besonderen Genuss. Ideal, um Gäste zu beeindrucken oder sich selbst mit spanischer Kochkunst zu verwöhnen.

Updated on Fri, 26 Dec 2025 14:14:00 GMT
A fragrant pan of Paella Spanish rice with shrimp, mussels, and vibrant vegetables. Merken
A fragrant pan of Paella Spanish rice with shrimp, mussels, and vibrant vegetables. | rezeptefood.com

Die erste Paella, die ich je gemacht habe, war ein Desaster. Mein damaliger Partner rief aus Barcelona an und beschrieb so lebhaft, wie der Safran die Reiskörner golden färbt, dass ich sofort denken musste, das könne nicht so schwer sein. Spoiler: Es war schwer. Aber nach Jahren, unzähligen Versuchen und einem zerbrochenen Parmesan-Reiben später habe ich gelernt, dass es nicht um Perfektion geht, sondern um das goldene Summen einer guten Paella in der Pfanne und die glücklichen Gesichter ringsum.

Ich serviere diese Paella immer noch, wenn Menschen kommen, die ich wirklich beeindrucken will. Es gibt diesen Moment, wenn ich den Deckel abnehme und der Dampf aufsteigt und jemand sagt: Das riecht ja unglaublich. In diesem Moment weiß ich, dass es funktioniert hat, egal ob mein Reis perfekt ist oder nicht.

Zutaten

  • Safranfäden: Ein kleiner Haufen, der mehr kostet als eine ganze Flasche Wein, aber fünf Minuten in heißer Brühe verwandelt alles in Gold, deshalb macht es den Preis wett.
  • Kurzkörniger Paella- oder Arborio-Reis: Nicht der normale Reis, den du immer kaufst, dieser hier absorbiert die Flüssigkeit anders und wird creamy ohne klebrig zu sein.
  • Chorizo-Wurst, in Scheiben: Das Raucharoma verteilt sich im ganzen Gericht wie ein Geheimnis, das niemand bemerkt, aber alle schmecken.
  • Hühnerfilets, in Häppchen: Schenkel sind hier besser als Brust, weil sie saftiger bleiben, wenn du sie nicht überkochst.
  • Große Garnelen: Schäl sie selbst, wenn du Zeit hast, und spül sie unter kaltem Wasser, bevor du sie hinzufügst.
  • Muscheln, gereinigt und entbartet: Wenn sie sich nicht öffnen, vertrau deinem Instinkt und wirf sie weg, nicht in deinen Mund.
  • Tintenfischringe (optional): Ein Extra, wenn du dich mutig fühlst, aber nicht notwendig.
  • Hühner- oder Meeresfrüchtebrühe: Das Herzstück, also etwas Gutes verwenden, nicht die billigste Option.
  • Olivenöl: Das gute, nicht das für Salate, das für diese Pfanne.
  • Zwiebel, fein gehackt: Die erste Schicht des Geschmacks, also gönn dir Zeit beim Hacken.
  • Rote und gelbe Paprika, in Streifen: Die Farbe ist wichtig, genauso wie der Geschmack.
  • Tomaten, würfelig: Frische, wenn es Sommer ist, Dosentomaten im Winter.
  • Gefrorene Erbsen: Sie frieren ein, wenn sie frisch sind, also spart dir das die Arbeit und schmeckt immer noch großartig.
  • Knoblauch, gehackt: Drei Zehen für deine Seele und deinen Gaumen.
  • Geräuchertes Paprikapulver: Das authentische spanische Zeug, nicht das süßliche amerikanische, das schmeckt nach Rauch und nicht nach Zucker.
  • Lorbeerblatt: Wirft sich rein wie eine stille Kraft und verschwindet wieder.
  • Salz und schwarzer Pfeffer: Nach deinem Geschmack, aber erst am Ende probieren.
  • Frische Petersilie, gehackt: Die Krönung, nicht das Vorspiel.
  • Zitronenspalten: Ein Hauch von Säure, der alles in den richtigen Platz rückt.

Anleitung

Safran steil ziehen:
Die Safranfäden in einen kleinen Napf mit drei Esslöffeln heißer Brühe geben und warten, bis die ganze Brühe sich golden färbt, als hätte die Sonne selbst reingegriffen.
Die Proteine anbraten:
Olivenöl in deiner Paella-Pfanne bei mittlerer Hitze heiß werden lassen, dann Chorizo und Huhn rein, bis die Ränder braun und knusprig werden und es anfängt, überall gut zu riechen. Das dauert etwa fünf bis sieben Minuten, und nein, du kannst dich nicht einfach hinsetzen und fernschauen, gelegentliches Rühren ist nötig.
Gemüse weich kochen:
Zwiebel und Paprika rein und vier bis fünf Minuten geduldig rühren, bis die Zwiebel anfängt, transparent zu werden. Dann Knoblauch und Tomaten hinzufügen, zwei Minuten mitgehen lassen, bis es anfängt zu duften.
Den Reis beschichten:
Den Reis mit geräuchertem Paprikapulver hinzufügen und alles mit einem Holzlöffel durchmischen, bis jedes Körnchen mit Öl glänzt und gut riecht.
Das Huhn zurückbringen und Flüssigkeit hinzufügen:
Das Huhn und die Chorizo zurück in die Pfanne, dann die safrangefärbte Brühe und den Rest eingießen, Lorbeerblatt hinein, Salz und Pfeffer nach Geschmack, einmal sanft durchmischen und glauben, dass es funktioniert.
Die Basis kochen:
Zum Kochen bringen, dann auf niedrig stellen und 15 Minuten ohne Rühren köcheln lassen, kein Fingern daran, die Hitze macht die Arbeit, du nicht.
Das Meer hinzufügen:
Garnelen, Muscheln und Tintenfischringe in den Reis nesteln, Erbsen obendrauf verteilen, dann lose mit Folie abdecken und für 10 bis 12 Minuten weitergaren, bis die Garnelen rosa sind und die Muscheln sich frechen öffnen.
Das Geheimnis der Ruhe:
Von der Hitze runter, Folie drauf und fünf Minuten stillschweigen, kein Schauen, kein Probieren, einfach warten, während alles in sich selbst aufblüht.
Das Finale:
Petersilie drüber, Zitronenspalten rundherum, und dann servieren du es so, wie es ist, mit allen seinen Unebenheiten, denen es seine Seele verdankt.
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Ich erinnere mich an einen Abend, als eine Freundin mich fragte, ob ich nervös bin, während ich die Paella machte. Ich sagte nein, aber ich log. Die Wahrheit ist, dass ich immer noch ein bisschen nervös bin, wenn die Muscheln hineingehen, weil alles bis dahin gutgeht und dann sind sie die letzten Spielsteine, die noch fallen müssen. Aber ich habe gelernt, dass die Nervosität ein gutes Zeichen ist, es bedeutet, dass es dir wichtig ist.

Die richtige Pfanne

Eine echte Paella-Pfanne, breit und flach, ist nicht nur eine nette Idee, sondern eine kleine Revolte gegen billige Kompromisse. Die große Oberfläche bedeutet, dass der Reis die Möglichkeit hat, sich auszubreiten und diese gerösteten, karamellisierten Ecken zu bekommen, die Socarrat heißen und der Grund sind, warum Menschen weinen. Ein großes tiefes Gericht funktioniert, aber es ist nicht dasselbe Gefühl, wenn die Socarrat nicht auftaucht.

Das Spiel mit der Hitze

Hitze ist nicht dein Feind, aber reckless high heat ist. Mittlere Hitze zum Anbraten, dann auf niedrig für die lange, langsame Umarmung mit dem Reis, das ist der Rhythmus. Wenn es anfängt zu rauchen oder zu kleben, drehst du runter, dein Bauch wird es dir danken und dein Essen auch. Ich habe gelernt, dass Geduld hier nicht eine Tugend ist, sondern eine Zutat.

Variation und Intuition

Manche Menschen sagen dir, dass es nur eine Art gibt, Paella zu machen, aber ich sag dir, das ist nicht wahr. Wenn du Venusmuscheln statt Mantelsellerie hast, benutz sie. Wenn du grüne Bohnen hast, statt Erbsen, okay, los geht's. Die Säule ist Safran, Reis, Brühe und Hitze, alles andere ist dein Dialog mit deinem Essen.

  • Eine andere Art zu denken: Paella ist ein Gespräch mit deinen Zutaten, nicht eine starre Anweisung, die du folgen musst.
  • Deine Familie und deine Palette sind die Richter, nicht ein Buch und nicht ich.
  • Das Beste, das du machen kannst, ist zuzuhören, wenn die Pfanne zu dir spricht.
Close-up of a steaming Paella Spanish rice dish ready to serve, a flavorful seafood delight. Merken
Close-up of a steaming Paella Spanish rice dish ready to serve, a flavorful seafood delight. | rezeptefood.com

Diese Paella ist nicht nur Essen, es ist eine Art zu sagen, dass du dich kümmern kannst. Wenn es nicht perfekt ist, ist das noch besser, denn das bedeutet, dass du echt bist und nicht roboterhaft.

Häufige Fragen zum Rezept

Wie wird der Safran optimal eingesetzt?

Die Safranfäden werden in heißer Brühe eingeweicht, um ihr volles Aroma und die leuchtende Farbe freizusetzen, bevor sie dem Reis beigemischt werden.

Welche Meeresfrüchte eignen sich am besten?

Garnelen, Miesmuscheln und Tintenfischringe sind klassische Optionen, die beim Garen zart bleiben und ihren Geschmack an den Reis abgeben.

Wie vermeidet man klebrigen Reis?

Die Reiskörner sollten vor dem Kochen nicht gewaschen werden, damit die Stärke erhalten bleibt und die typische körnige Textur entsteht.

Kann man das Gericht im Voraus vorbereiten?

Die Zutaten können vorbereitet werden, jedoch sollte die Paella kurz vor dem Servieren gekocht werden, um Frische und Textur zu gewährleisten.

Womit lässt sich das Gericht kombinieren?

Ein trockener spanischer Weißwein wie Albariño oder Verdejo harmoniert hervorragend mit den intensiven Aromen und der Meeresfrüchte-Komponente.

Paella Spanische Reis Pfanne

Safranreis mit Chorizo, Meeresfrüchten und buntem Gemüse, perfekt für gesellige Anlässe.

Vorbereitungszeit
25 Min.
Garzeit
40 Min.
Gesamtzeit
65 Min.
Von Foodrezept Jonas Weber


Schwierigkeitsgrad Medium

Herkunft Spanisch

Ergibt 6 Portionen

Ernährungsinfos None specified

Zutaten

Proteine

01 7 oz Chorizo, in Scheiben geschnitten
02 9 oz Hähnchenschenkel, entbeint und hautlos, in mundgerechte Stücke geschnitten
03 9 oz große Garnelen, geschält und entdarmt
04 9 oz Muscheln, gereinigt und entbartet
05 7 oz Tintenfischringe (optional)

Reis und Brühe

01 2 Tassen Rundkornreis (Paella- oder Arborio-Reis)
02 4 Tassen Hühner- oder Meeresfrüchtebrühe, erhitzt
03 ½ Teelöffel Safranfäden
04 2 Esslöffel Olivenöl

Gemüse

01 1 mittlere Zwiebel, fein gehackt
02 1 rote Paprika, in Streifen geschnitten
03 1 gelbe Paprika, in Streifen geschnitten
04 2 mittelgroße Tomaten, gewürfelt
05 1 Tasse gefrorene Erbsen
06 3 Knoblauchzehen, fein gehackt

Gewürze und Würzung

01 1 Teelöffel geräuchertes Paprikapulver
02 Salz und schwarzer Pfeffer nach Geschmack
03 1 Lorbeerblatt

Garnitur

01 Frische Petersilie, gehackt
02 Zitronenspalten

Zubereitung

Schritt 01

Safran ziehen lassen: Safranfäden in 3 Esslöffeln heißer Brühe einweichen und beiseitestellen.

Schritt 02

Fleisch anbraten: Olivenöl in einer großen Paella-Pfanne oder tiefen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Chorizo und Hähnchenfleisch 5–7 Minuten anbraten, bis sie braun sind. Herausnehmen und beiseitestellen.

Schritt 03

Gemüse anbraten: Zwiebel und Paprikastreifen hinzufügen und 4–5 Minuten anschwitzen, bis sie weich sind. Knoblauch und Tomaten einrühren und weitere 2 Minuten mitgaren.

Schritt 04

Reis und Gewürze dazugeben: Reis und geräuchertes Paprikapulver unterheben, sodass die Reiskörner gleichmäßig mit Öl und Gemüse bedeckt sind.

Schritt 05

Fleisch und Brühe ergänzen: Hähnchen und Chorizo zurück in die Pfanne geben. Safran-Brühe, restliche Brühe, Lorbeerblatt, Salz und Pfeffer hinzufügen. Vorsichtig vermischen.

Schritt 06

Köcheln lassen: Die Mischung zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und 15 Minuten bei niedriger Temperatur ohne Umrühren köcheln lassen.

Schritt 07

Meeresfrüchte hinzufügen und garen: Garnelen, Muscheln und Tintenfischringe in die Reisfläche drücken, gefrorene Erbsen darüber streuen. Pfanne locker mit Alufolie abdecken und weitere 10–12 Minuten garen, bis die Meeresfrüchte durchgegart und die Muscheln geöffnet sind.

Schritt 08

Ruhen lassen: Pfanne vom Herd nehmen, abgedeckt 5 Minuten ruhen lassen. Geschlossene Muscheln entfernen.

Schritt 09

Anrichten: Mit gehackter Petersilie bestreuen und mit Zitronenspalten servieren.

Benötigtes Zubehör

  • Große Paella-Pfanne oder tiefe breite Pfanne
  • Kochlöffel aus Holz
  • Suppenkelle
  • Kochmesser
  • Schneidebrett

Allergene Hinweise

Prüfe jeden Bestandteil auf Allergene und lasse dich bei Unsicherheiten medizinisch beraten.
  • Enthält Schalentiere, Fisch und Wurst (eventuell Schweinefleisch und Spuren von Milchprodukten).
  • Kann Gluten enthalten, falls Wurst mit Füllstoffen verwendet wird.
  • Verpackte Zutaten auf Allergene prüfen.

Nährwerte (pro Portion)

Die Angaben dienen nur der Orientierung und ersetzen keine medizinische Beratung.
  • Kalorien: 540
  • Fett: 17 g
  • Kohlenhydrate: 60 g
  • Eiweiß: 35 g